В честь Всемирного Дня здоровья, который отмечается 7 апреля, члены женсовета поселка Приаргунск приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
- ЗОЖ - одна из главных тем в работе женсовета. Поэтому мы просто не могли не принять участие в ежегодном общероссийском мероприятии, цель которого- продвижение здорового образа жизни через простую ходьбу , - говорит Татьяна Жигалина, руководитель женсовета .
Как известно, 10 000 шагов в день - суть рекомендаций ВОЗ относительно минимальной (!) физической активности.
- Акция «10 000 шагов в день» проводится с 2015 года под эгидой Лиги здоровья нации и показывает, что для поддержания формы не нужны сложные тренажеры — достаточно выйти на прогулку, в чем мы убеждаем и своих земляков. Мы –за здоровый образ жизни! - отмечает Татьяна Жигалина.
По ее словам, все участники получили сертификаты, но главное, - отличное настроение и заряд бодрости на весь день.